Раскраски мандалы и зендалы | распечатать

Заглянуть внутрь себя и своих чувств, разобраться в них самостоятельно, научиться сосредотачиваться и не упускать важные детали — так многое помогают понять и осознать мандалы. Ультрасовременное течение по раскрашиванию всевозможных мандал и зендал — это не просто дань символам буддийской мифологии, а инструмент развития мышления для детей и расслабления для взрослых.

Раскраски

Мандалы — круговые узоры с симметричными элементами, которые пришли из восточной традиции. Раскрашивать мандалы очень успокаивает: сосредоточенность на симметрии и цвете отвлекает от мыслей и снимает стресс. Это занятие подходит и детям, и взрослым. Начните с простой мандалы, а потом переходите к более сложным. Готовый результат получается очень красивым — его можно использовать как украшение. Распечатайте мандалу, возьмите цветные карандаши и позвольте себе расслабиться!